Хронічний тендиніт ахіллового сухожилля

Тендиніт (оз) — мікротравми (дрібні розриви) в тканини сухожилля без значного запалення.

Причини
• Під час бігу на великі відстані занадто швидко
• Включення в програму тренувань бігу по пересіченої місцевості або піднятті по сходах
• Виконання вправ без попередньої розминки
• Раптове скорочення литкових м’язів, наприклад, під час спринту
• Велика кількість бігових вправ
• Відсутність гнучкості литкових м’язів
• Погане спортивне взуття

Симптоми
• Біль, особливо в ранкові години
• Біль після фізичної активності, який з часом збільшується
• Біль в районі сухожилля під час бігу
• Набряк або припухлість в області ахіллового сухожилля

Діагностика
• Огляд лікарем
• Рентгенографія
• МРТ – дослідження

Лікування
• Обмеження фізичних навантажень
• Ношення ортопедичних устілок
• Фізіотерапія (УЗ-терапія, масаж, розтягування)
• Прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП)
• Зовнішнє знеболювання (гелі, креми, пластирі)
• Ін’єкції гормональних препаратів
• Тейпування
• PRP-терапія
• MSK-терапія